メタボ
(メタボリックシンドローム)

国民の3割が該当!?
「メタボ(メタボリックシンドローム)
対策に役立つ情報をご紹介します。

日本人の約3割が該当するといわれている「メタボ(メタボリックシンドローム)」は、心臓病や脳卒中など大きな病気の引き金にもなりうることを知っていますか?健康寿命を延ばすためにも、メタボ対策をはじめましょう!

チェック!腹囲を図ってみましょう!1.立った姿勢で 2.息を吐いて 3.へその高さに巻き尺を水平に巻いて測定します。

知って防ぐ

原因・対策などの基本情報と予防のための運動のポイントを専門家がご紹介。

食べて防ぐ

予防・対策のための、食材や調理など食事のポイントをご紹介。

おすすめの食事

おすすめの食事

おすすめの食事

献立を探す

シェフレシピ からだにうれしいだけじゃない!

低脂肪でも、味わい・食べごたえ大満足!

野永喜三夫シェフ考案レシピ

野永喜三夫シェフ

野永喜三夫シェフ
考案レシピ

詳しくみる

野永喜三夫シェフ考案レシピ

野永喜三夫シェフ考案レシピ

詳しくみる

ページの先頭へ戻る